ZDRAVÍ

Na co je dobrý zelený čaj a proč ho pít?

Na co je dobrý zelený čaj a proč ho pít?

Zelený čaj si pro své příznivé účinky na zdraví našel řadů příznivců. Zjišťovali jsme, jestli jeho pitím zhubnete, nebo snížíte vysoký...

Opar na rtu

Jak se zbavit oparu na rtu?

Nepříjemný puchýřek na rtu se často objevuje jako naschvál, když ho nejméně potřebujeme. Naštěstí existují způsoby, jak se ho spolehlivě...

Dermokosmetika a péče o pleť: Jak vybrat ty správné produkty pro vaše potřeby

Dermokosmetika a péče o pleť: Jak vybrat ty správné produkty pro vaše potřeby

Jednou z nejčastějších otázek je: jak si vybrat pečující kosmetiku pro sebe? Ačkoliv se vám to tak na první pohled nemusí zdát, tato otázka...

CBD olej a kapky - co to je a jaké mají účinky na imunitu

Pozitivní účinky CBD oleje a kapek 2023 - hrozí jim zákaz?

V posledních letech se produkty s CBD staly velmi populární 🤗 Roste totiž počet studií, které potvrzují jejich léčebné účinky. Jaké to jsou...

Potřeba železa a fyzická aktivita

Potřeba železa a fyzická aktivita

Železo je chemický prvek, který se vyskytuje v lidském těle a je jedním z nejdůležitějších minerálů. Je součástí mnoha bílkovin a enzymů,...

Jak se rychle a zdravě opálit bez poškození kůže?

Jak se rychle a zdravě opálit bez poškození kůže?

Pokud nemáte vyloženě světlý fototyp pleti, určitě sníte o krásném letním opálení. Jak jej dosáhnout rychle a bezpečně?

Proč zvolit na cvičení místo pevné podložky raději airtrack? Podívali jsme se na výhody

Proč zvolit na cvičení místo pevné podložky raději airtrack? Podívali jsme se na výhody

Airtrack je stále populárnější cvičební pomůckou. Jde o moderní nafukovací podložku, která může nahradit klasičtější žíněnku. Dnes ale...

Kopřiva dvoudomá

Na co je dobrá kopřiva, co léčí a proč pálí?

Kopřiva rozhodně není jen žahavým plevelem, jde o zázračnou bylinku, prakticky o českou superpotravinou, která má mnoho různých způsobů...

Jak zpomalit pokles hladiny testosteronu?

Jak zpomalit pokles hladiny testosteronu?

Pozorujete na sobě negativní vlivy snížené hladiny testosteronu? Nevěšte hlavu, nadměrný pokles hladiny tohoto hormonu lze zvrátit! Pokud...

Výpočet BMI pro dospělé i děti + tabulka a vzorec

Výpočet BMI pro dospělé i děti + tabulka a vzorec

Bojujete s nadváhou? ⭕ Nebo byste jen chtěli vědět, zda máte ideální váhu? ❎ Spočítejte si index tělesné hmotnosti neboli BMI. Že nevíte,...

Wim Hof: ledový muž a srdečný biohacker, který mění svět

Wim Hof: ledový muž a srdečný biohacker, který mění svět

Poznejte trochu víc Wim Hofa neboli Ledového muže! Jaký je v běžném životě, co má rád a co vám jeho metoda může přinést?

Bílá dieta při bělení zubů

Toužíte po běloskvoucím úsměvu? Zkuste bílou dietu!

Toužíte po nezapomenutelném úsměvu? V tom vám může pomoct bílá dieta. O co přesně se jedná, jak takovou dietu držet a dbát tak na...

Jak se odnaučit kouřit a přestat myslet na cigarety

Jak se odnaučit kouřit a přestat myslet na cigarety

Chcete přestat kouřit?🚬 Hledáte motivaci a způsob, jak s kouřením opravdu skoncovat?☝ Máme pro vás návod, který opravdu funguje!

stres

Stres, příčiny a následky + 10 tipů, jak ho zvládat

Stres je reakcí na zátěžové situace, které nás v životě potkávají. Jak můžeme stres rozdýchat a zdravě zpracovat? A jak ho využít ve svůj...

spankova-paralyza

Co je to spánková paralýza, jak vzniká a jak se jí zbavit?

Uprostřed noci se probudíte, slyšíte děsivé zvuky nebo vidíte postavu vedle postele. Chtěli byste křičet nebo utéct, ale nejde to. Spánková...

Podrobná těhotenská kalkulačka a výpočet termínu porodu

Podrobná těhotenská kalkulačka a výpočet termínu porodu

Jak spočítat termín početí a porodu? Jak velké je miminko v bříšku? Jaká váha je v těhotenství normální? Těhotenská kalkulačka vám to...

Nejlepší čaj se skořicí

Čaje pro fajnšmekry: Výběr TOP 10 nejoblíbenějších v čajovnách

Vybrali jsme pro vás TOP 10 nejlepších čajů, které si můžete v čajovnách objednat a vychutnat.

Hluboký spánek REM: Jak ho zlepšit, sny, délka, fáze

Co je REM spánek?

Co se děje ve fázi REM spánku? Proč jsou pro nás sny tak důležité? Zjistíte v našem článku.

Co je úvěrová historie a jak ji zjistit

Co je úvěrová historie a jak ji zjistit

Úvěrová historie představuje jeden z nejdůležitějších faktorů při posuzování žádostí o půjčku či jiný úvěrový produkt. Pokud má zájemce...

bobr

Kastoreum: Bobří výměšky v cigaretách a ve zmrzlině

Kastoreum je silně aromatická látka, která se přidává do parfémů, sprejů, cigaret, ale také do různých pochoutek. Je tady ale jeden...

NEJZAJÍMAVĚJŠÍ TIPY