ZDRAVÍ
Co s sebou do porodnice nebo nemocnice? Nebalte zbytečnosti!
Cesta do zdravotnického zařízení většinou není nic příjemného, navíc když až na místě zjistíte, že vám něco důležitého chybí. Jak si...
Syndrom vyhoření snadno zničí život – nemáte ho i vy?
Syndromem vyhoření trpí stále více lidí, kteří si jej ani neuvědomují. Nepatříte mezi ně? Přečtěte si, jak se projevuje a jak jej lze...
Kokosový ořech a jeho zázračné účinky pro zdraví i krásu
Kdo by neznal toto tropické ovoce, kterému je trochu těžké dostat se pod tvrdou slupku! Co ještě nevíte o kokosu a jaké má účinky na naše...
Na co je dobrý zelený čaj a proč ho pít?
Zelený čaj si pro své příznivé účinky na zdraví našel řadů příznivců. Zjišťovali jsme, jestli jeho pitím zhubnete, nebo snížíte vysoký...
Jak se zbavit oparu na rtu?
Nepříjemný puchýřek na rtu se často objevuje jako naschvál, když ho nejméně potřebujeme. Naštěstí existují způsoby, jak se ho spolehlivě...
Dermokosmetika a péče o pleť: Jak vybrat ty správné produkty pro vaše potřeby
Jednou z nejčastějších otázek je: jak si vybrat pečující kosmetiku pro sebe? Ačkoliv se vám to tak na první pohled nemusí zdát, tato otázka...
Pozitivní účinky CBD oleje a kapek 2023 - hrozí jim zákaz?
V posledních letech se produkty s CBD staly velmi populární 🤗 Roste totiž počet studií, které potvrzují jejich léčebné účinky. Jaké to jsou...
Potřeba železa a fyzická aktivita
Železo je chemický prvek, který se vyskytuje v lidském těle a je jedním z nejdůležitějších minerálů. Je součástí mnoha bílkovin a enzymů,...
Jak se rychle a zdravě opálit bez poškození kůže?
Pokud nemáte vyloženě světlý fototyp pleti, určitě sníte o krásném letním opálení. Jak jej dosáhnout rychle a bezpečně?
Proč zvolit na cvičení místo pevné podložky raději airtrack? Podívali jsme se na výhody
Airtrack je stále populárnější cvičební pomůckou. Jde o moderní nafukovací podložku, která může nahradit klasičtější žíněnku. Dnes ale...
Na co je dobrá kopřiva, co léčí a proč pálí?
Kopřiva rozhodně není jen žahavým plevelem, jde o zázračnou bylinku, prakticky o českou superpotravinou, která má mnoho různých způsobů...
Jak zpomalit pokles hladiny testosteronu?
Pozorujete na sobě negativní vlivy snížené hladiny testosteronu? Nevěšte hlavu, nadměrný pokles hladiny tohoto hormonu lze zvrátit! Pokud...
Výpočet BMI pro dospělé i děti + tabulka a vzorec
Bojujete s nadváhou? ⭕ Nebo byste jen chtěli vědět, zda máte ideální váhu? ❎ Spočítejte si index tělesné hmotnosti neboli BMI. Že nevíte,...
Wim Hof: ledový muž a srdečný biohacker, který mění svět
Poznejte trochu víc Wim Hofa neboli Ledového muže! Jaký je v běžném životě, co má rád a co vám jeho metoda může přinést?
Toužíte po běloskvoucím úsměvu? Zkuste bílou dietu!
Toužíte po nezapomenutelném úsměvu? V tom vám může pomoct bílá dieta. O co přesně se jedná, jak takovou dietu držet a dbát tak na...
Jak se odnaučit kouřit a přestat myslet na cigarety
Chcete přestat kouřit?🚬 Hledáte motivaci a způsob, jak s kouřením opravdu skoncovat?☝ Máme pro vás návod, který opravdu funguje!
Stres, příčiny a následky + 10 tipů, jak ho zvládat
Stres je reakcí na zátěžové situace, které nás v životě potkávají. Jak můžeme stres rozdýchat a zdravě zpracovat? A jak ho využít ve svůj...
Co je to spánková paralýza, jak vzniká a jak se jí zbavit?
Uprostřed noci se probudíte, slyšíte děsivé zvuky nebo vidíte postavu vedle postele. Chtěli byste křičet nebo utéct, ale nejde to. Spánková...
Podrobná těhotenská kalkulačka a výpočet termínu porodu
Jak spočítat termín početí a porodu? Jak velké je miminko v bříšku? Jaká váha je v těhotenství normální? Těhotenská kalkulačka vám to...
Čaje pro fajnšmekry: Výběr TOP 10 nejoblíbenějších v čajovnách
Vybrali jsme pro vás TOP 10 nejlepších čajů, které si můžete v čajovnách objednat a vychutnat.
NEJZAJÍMAVĚJŠÍ TIPY