ZDRAVÍ

Rostlinné vs. živočišné proteiny – jaké jsou rozdíly?

Rostlinné vs. živočišné proteiny – jaké jsou rozdíly?

Na bílkoviny alias proteiny právem pohlížíme jako na základní kameny našeho těla. Vedle tuků a sacharidů, které zásobují naše tělo energií,...

Úžeh a úpal

Úpal a úžeh: Jaké jsou příznaky a co s nimi?

S přicházejícím létem se nás začínají dotýkat otázky spojené s vysokými teplotami. S těmi souvisí úžeh nebo úpal. V čem se liší a co si s...

Jak dlouho vydrží člověk bez jídla a vody

Jak dlouho vydrží člověk bez jídla?

Jídlo, pití a spánek je nutným předpokladem k přežití. Co se ale stane, když člověk přestane jíst? Jak dlouho dokáže bez jídla a vody...

Jak poznat zlomený malíček na noze a je třeba jít k lékaři?

Jak poznat zlomený malíček na noze a je třeba jít k lékaři?

Poranit si prst na noze není vůbec těžké, ale jak poznat, jestli je jen pohmožděný nebo zlomený? A co s ním potom dělat? Poradíme vám v...

Šungit

Šungit jako kámen života

Už jste slyšeli o šungitu? Přezdívá se mu kámen života, protože dokáže měnit vodu mrtvou na živou. Co přesně to znamená a jak lze využít...

Pranamat: akupresurní podložka

Podložka Pranamat: recenze – Vyplatí se ji pořídit?

Akupresurní podložka Pranamat Eco je údajně nejoblíbenější masážní soupravou na světě. Odpovídají však tomuto výroku také recenze...

Bolest ucha

Co způsobuje bolest ucha a co pomáhá?

Trápí vás bolest ucha? Ustavičné píchání až bodání, zalehnutí, zvýšená citlivost v oblasti ucha a zhoršení kvality sluchu. Jak řešit...

Jak poznat plíseň na nohách a jak se jí rychle zbavit?

Jak poznat plíseň na nohách a jak se jí rychle zbavit?

Poznat plíseň na nohách nemusí být tak snadné, jak se může zdát, protože její projevy jsou občas velmi nenápadné. Jak tedy zjistit, že ji...

Ztráta hlasu

Co pomáhá na unavené hlasivky a ztrátu hlasu?

Došli jste na konec svých hlasových možností? Pojďme se podívat na to, jak hlas nahodit zpátky a pečovat o něj tak, aby se neztrácel.

Tibetská (kefírová) houba

Tibetská (kefírová) houba: léčivé účinky a recept

Tibetská kefírová houba je velkým trendem poslední doby. O co přesně se jedná a jaké využití pro ni lze najít v české kuchyni a lékárně?

Co je svalová horečka, jaký je průběh a čím ji léčit?

Co je svalová horečka, jaký je průběh a čím ji léčit?

Bolí vás po cvičení svaly natolik, že se sotva zvednete z gauče? Cítíte se ještě dny po zátěži unavení a slabí? Pak si procházíte svalovou...

Přírodní sladidla

Místo cukru sladidla, raději přírodní než umělá

Na cestě k zdravějšímu životu nám pomáhá nahrazení cukru, který nám mnoho pozitiv nepřináší, za přírodní sladidla. Jaká jsou ta...

Ergonomické židle: Podle čeho vybrat a v čem jsou některé modely lepší?

Ergonomické židle: Podle čeho vybrat a v čem jsou některé modely lepší?

Výběr správné židle může být náročným úkolem, obzvláště v dnešní době. Můžete narazit na opravdu širokou škálu modelů dostupných na trhu. V...

Boj se zimní únavou: Zdravé návyky pro tělo a duši

Boj se zimní únavou: Zdravé návyky pro tělo a duši

Zima je pro mnohé z nás náročné období. Ať už kvůli chladným teplotám, krátkým dnům či nedostatku slunečního svitu. To vše může negativně...

Březová voda

Březová voda: Míza z břízy, která léčí

Březová voda je míza nabitá životodárnými látkami s blahodárnými účinky. Co obsahuje, jak pomáhá a na co si dát pozor při jejím sběru a...

Za jak dlouho se projeví otrava jídlem, jak ji poznat a co dělat?

Za jak dlouho se projeví otrava jídlem, jak ji poznat a co dělat?

Udělalo se vám z ničeho nic zle a vy nevíte z čeho? Zamyslete se nad tím, co jste jedli, protože je možné, že máte otravu jídlem. Co dělat?

Rychlá pomoc na zánět močového měchýře

Jaká je rychlá pomoc na zánět močového měchýře?

Zánět močového měchýře je velmi nepříjemné onemocnění, které s sebou může nést řadu komplikací. Jak jej poznat a dá se vůbec léčit doma?

Psychosomatika bolesti bederní páteře

Jak cvičit na bederní páteř a ulevit si od bolesti

V tajemných zákoutích lidského těla se nachází oblast, která je až podezřele opomíjená (zejména pokud nebolí), a přitom nese hlavní tíhu...

Příznaky cukrovky: Začínající cukrovka, zvýšený cukr v krvi, diabetik

Jak poznat cukrovku: Projevy cukrovky 1. a 2. typu

Cukrovka je velmi rozšířené onemocnění a její projevy by se rozhodně neměly podceňovat.🔎Podívali jsme se na nejčastější příznaky.

Inkontinence jako problém mladých lidí. Jak mu předcházet?

Inkontinence jako problém mladých lidí. Jak mu předcházet?

Přestože inkontinenci si typicky spojujeme se staršími lidmi, nevyhýbá se ani mladším ročníkům. Jaké jsou příčiny nechtěného úniku moči v...

NEJZAJÍMAVĚJŠÍ TIPY