ZDRAVÍ
![Cviky na krční páteř – jak si pomoci od bolesti Cviky na krční páteř – jak si pomoci od bolesti](/obrazek/667e8109efe03/crop-2948-pexels-photo-8534778_1125x487_300x130.jpeg)
Cviky na krční páteř – jak si pomoci od bolesti
Pro nikoho už není novinkou, že moderní svět většiny z nás ovládá sedavý způsob života a nekonečné hodiny strávené za obrazovkami počítačů...
![Rostlinné vs. živočišné proteiny – jaké jsou rozdíly? Rostlinné vs. živočišné proteiny – jaké jsou rozdíly?](/obrazek/665055b94770a/crop-2943-adobestock-239344670_800x346_300x130.jpg)
Rostlinné vs. živočišné proteiny – jaké jsou rozdíly?
Na bílkoviny alias proteiny právem pohlížíme jako na základní kameny našeho těla. Vedle tuků a sacharidů, které zásobují naše tělo energií,...
![Úžeh a úpal Úžeh a úpal](/obrazek/660fae2f72099/crop-2932-profimedia-0860970594-1_1400x606_300x130.jpg)
Úpal a úžeh: Jaké jsou příznaky a co s nimi?
S přicházejícím létem se nás začínají dotýkat otázky spojené s vysokými teplotami. S těmi souvisí úžeh nebo úpal. V čem se liší a co si s...
![Jak dlouho vydrží člověk bez jídla a vody Jak dlouho vydrží člověk bez jídla a vody](/obrazek/660c57f381fb6/crop-2931-top-view-pink-plate-with-female-holding-fork-knife-dark-surface_1500x649_300x130.jpg)
Jak dlouho vydrží člověk bez jídla?
Jídlo, pití a spánek je nutným předpokladem k přežití. Co se ale stane, když člověk přestane jíst? Jak dlouho dokáže bez jídla a vody...
![Jak poznat zlomený malíček na noze a je třeba jít k lékaři? Jak poznat zlomený malíček na noze a je třeba jít k lékaři?](/obrazek/65f972194ac1d/crop-2929-profimedia-0765474582_850x368_300x130.jpg)
Jak poznat zlomený malíček na noze a je třeba jít k lékaři?
Poranit si prst na noze není vůbec těžké, ale jak poznat, jestli je jen pohmožděný nebo zlomený? A co s ním potom dělat? Poradíme vám v...
![Šungit Šungit](/obrazek/65cd32ef23ef1/crop-2905-profimedia-0354230600_1400x606_300x130.jpg)
Šungit jako kámen života
Už jste slyšeli o šungitu? Přezdívá se mu kámen života, protože dokáže měnit vodu mrtvou na živou. Co přesně to znamená a jak lze využít...
![Pranamat: akupresurní podložka Pranamat: akupresurní podložka](/obrazek/65ddc6e3ba48e/crop-2913-profimedia-0646102664_1400x606_300x130.jpg)
Podložka Pranamat: recenze – Vyplatí se ji pořídit?
Akupresurní podložka Pranamat Eco je údajně nejoblíbenější masážní soupravou na světě. Odpovídají však tomuto výroku také recenze...
![Bolest ucha Bolest ucha](/obrazek/65daffdb8da7b/crop-2911-profimedia-0849808210_1400x606_300x130.jpg)
Co způsobuje bolest ucha a co pomáhá?
Trápí vás bolest ucha? Ustavičné píchání až bodání, zalehnutí, zvýšená citlivost v oblasti ucha a zhoršení kvality sluchu. Jak řešit...
![Jak poznat plíseň na nohách a jak se jí rychle zbavit? Jak poznat plíseň na nohách a jak se jí rychle zbavit?](/obrazek/65dc945837b4e/crop-2912-barefoot-1835661-1280_850x368_300x130.jpg)
Jak poznat plíseň na nohách a jak se jí rychle zbavit?
Poznat plíseň na nohách nemusí být tak snadné, jak se může zdát, protože její projevy jsou občas velmi nenápadné. Jak tedy zjistit, že ji...
![Ztráta hlasu Ztráta hlasu](/obrazek/65d36a6f2bc9a/crop-2908-profimedia-0817945295_1400x606_300x130.jpg)
Co pomáhá na unavené hlasivky a ztrátu hlasu?
Došli jste na konec svých hlasových možností? Pojďme se podívat na to, jak hlas nahodit zpátky a pečovat o něj tak, aby se neztrácel.
![Tibetská (kefírová) houba Tibetská (kefírová) houba](/obrazek/65cdeb46cf476/crop-2906-profimedia-0699624562_1400x606_300x130.jpg)
Tibetská (kefírová) houba: léčivé účinky a recept
Tibetská kefírová houba je velkým trendem poslední doby. O co přesně se jedná a jaké využití pro ni lze najít v české kuchyni a lékárně?
![Co je svalová horečka, jaký je průběh a čím ji léčit? Co je svalová horečka, jaký je průběh a čím ji léčit?](/obrazek/65ca16c3322fd/crop-2902-profimedia-0777801450_1400x606_300x130.jpg)
Co je svalová horečka, jaký je průběh a čím ji léčit?
Bolí vás po cvičení svaly natolik, že se sotva zvednete z gauče? Cítíte se ještě dny po zátěži unavení a slabí? Pak si procházíte svalovou...
![Přírodní sladidla Přírodní sladidla](/obrazek/65b8c5ebc5d24/crop-2899-profimedia-0010129144_1250x541_300x130.jpg)
Místo cukru sladidla, raději přírodní než umělá
Na cestě k zdravějšímu životu nám pomáhá nahrazení cukru, který nám mnoho pozitiv nepřináší, za přírodní sladidla. Jaká jsou ta...
![Ergonomické židle: Podle čeho vybrat a v čem jsou některé modely lepší? Ergonomické židle: Podle čeho vybrat a v čem jsou některé modely lepší?](/obrazek/65b7fda9c99f0/crop-2898-adobestock-672599815_1280x554_300x130.jpeg)
Ergonomické židle: Podle čeho vybrat a v čem jsou některé modely lepší?
Výběr správné židle může být náročným úkolem, obzvláště v dnešní době. Můžete narazit na opravdu širokou škálu modelů dostupných na trhu. V...
![Boj se zimní únavou: Zdravé návyky pro tělo a duši Boj se zimní únavou: Zdravé návyky pro tělo a duši](/obrazek/65b28b2dcf8a0/crop-2896-adobestock-305630861_1060x459_300x130.jpg)
Boj se zimní únavou: Zdravé návyky pro tělo a duši
Zima je pro mnohé z nás náročné období. Ať už kvůli chladným teplotám, krátkým dnům či nedostatku slunečního svitu. To vše může negativně...
![Březová voda Březová voda](/obrazek/65436e34e9702/crop-2856-profimedia-0245251349_1250x541_300x130.jpg)
Březová voda: Míza z břízy, která léčí
Březová voda je míza nabitá životodárnými látkami s blahodárnými účinky. Co obsahuje, jak pomáhá a na co si dát pozor při jejím sběru a...
![Za jak dlouho se projeví otrava jídlem, jak ji poznat a co dělat? Za jak dlouho se projeví otrava jídlem, jak ji poznat a co dělat?](/obrazek/65ad16d9d59d5/crop-2895-profimedia-0699460770_850x368_300x130.jpg)
Za jak dlouho se projeví otrava jídlem, jak ji poznat a co dělat?
Udělalo se vám z ničeho nic zle a vy nevíte z čeho? Zamyslete se nad tím, co jste jedli, protože je možné, že máte otravu jídlem. Co dělat?
![Rychlá pomoc na zánět močového měchýře Rychlá pomoc na zánět močového měchýře](/obrazek/65a7ddede0c1b/crop-2894-woman-5941896-1280_850x368_300x130.jpg)
Jaká je rychlá pomoc na zánět močového měchýře?
Zánět močového měchýře je velmi nepříjemné onemocnění, které s sebou může nést řadu komplikací. Jak jej poznat a dá se vůbec léčit doma?
![Psychosomatika bolesti bederní páteře Psychosomatika bolesti bederní páteře](/obrazek/65a63cabbc738/crop-2893-pexels-photo-7298605_1260x546_300x130.jpeg)
Jak cvičit na bederní páteř a ulevit si od bolesti
V tajemných zákoutích lidského těla se nachází oblast, která je až podezřele opomíjená (zejména pokud nebolí), a přitom nese hlavní tíhu...
![Příznaky cukrovky: Začínající cukrovka, zvýšený cukr v krvi, diabetik Příznaky cukrovky: Začínající cukrovka, zvýšený cukr v krvi, diabetik](/obrazek/659825d60ae3c/crop-2889-diabetic-person-checking-their-glucose-level_1500x649_300x130.jpg)
Jak poznat cukrovku: Projevy cukrovky 1. a 2. typu
Cukrovka je velmi rozšířené onemocnění a její projevy by se rozhodně neměly podceňovat.🔎Podívali jsme se na nejčastější příznaky.
NEJZAJÍMAVĚJŠÍ TIPY